Creatine

Creatine

Creatine is een product van The Green Athlete.

The Green Athlete Creatine ondersteunt kracht en prestaties voor sporters, door energieproductie te verhogen tijdens korte, intensieve inspanningen.

Description:

Boost je sportprestaties met The Green Athlete Creatine.

Creatine is een stof die van nature in de spieren wordt opgeslagen en helpt bij de productie van energie (ATP) tijdens korte, intense inspanningen.

¹Creatine is een effectief en veilig supplement dat de fysieke prestaties verhoogt bij opeenvolgende inspanningen van korte duur en hoge intensiteit°.
°Het gunstige effect wordt bekomen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.

Contenu:

400 g = 80 porties

Usage:

Meng 4 x 5 g (= 4 schepjes) voor een laadfase of 5 g (= 1 schepje) voor een onderhoudsfase met 200 ml water of vruchtensap.

In te nemen voor of na de inspanning.

De “laadfase” bij creatine helpt om de creatinevoorraden in je spieren sneller op te bouwen.

Dit gebeurt door een verhoogde dosis creatine in de eerste 5-7 dagen (meestal 20 gram per dag, verdeeld over 4 doses) in te nemen.

Het zorgt ervoor dat je spieren snel verzadigd worden met creatine, waardoor je de voordelen, zoals verhoogde kracht en betere prestaties bij korte, intensieve inspanningen, sneller kunt ervaren.

Na de “laadfase” wordt de dosis verlaagd naar 5 gram per dag om de creatinespiegels op peil te houden. Dit heet dan de “onderhoudsfase”.

Ingrédients:

creatinemonohydraat (100%)

• Clean Label
• Vrij van gluten
• Geen kunstmatige toevoegingen
• Geen kunstmatige zoetstoffen
• Végan

Neem ook eens een kijkje naar de volgende producten:  Glucosamin+, Nasal Strips en  Flexio+ Formule

N.B. :

Les informations que nous fournissons ne constituent pas un avis médical.

Supplementen zoals creatine ondersteunen de snelle aanmaak van ATP, wat bijdraagt aan toename in spierkracht en explosiviteit.

Ze zorgen voor snellere energievoorziening tijdens korte, intense inspanningen zoals sprints of krachttraining.

The Green Athlete, Wetenschappelijk onderbouwde en duurzame sportvoeding die prestaties optimaliseert zonder compromissen.

De Bie Natural Products | La nature est au cœur de nos préoccupations.

Les produits que nous proposons sont eux aussi toujours inspirés par la puissance de la nature.